热门北京菜清淡口味零食年夜饭吃什么菜谱大全
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青椒油菜烧百叶作者:馋嘴乐
73简单
简介:简单的家常菜,百叶也就是干豆腐,富含植物蛋白,和富含维生素的油菜青椒搭配烧制,营养更加均衡。 ...
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生菜热汤面作者:馋嘴乐
73简单
简介:热汤面离不开青菜,选择自己喜欢的就可以。 ...
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枣泥作者:食·色
73一般
简介:一堆红枣,不知道怎么吃好,不能继续存放下去了。忽然想到做成枣泥,做馅儿做什么都可以。似乎流行做枣泥的方法都是用料理机将煮熟的枣搅打成泥,这法子比较省事省力。不过,必然会增加水分。纠结挣扎了许久,终于决 ...
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莲心飞彩馍馍作者:暮色影子
73简单
简介:尤其是多彩的馒头营养更丰富。适合老年人儿童食用。节日里为餐桌带来美好生活的气息。面食营养丰富。发酵的面食一般热量较低,因为发酵过程中要消耗碳水化合物的能量,是减肥人士的首选健康食品。其次,酵母有助消化 ...
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【家常菜】发菜香菇肉丸粥作者:耕心
72复杂
简介:春暖花开,阳气上升,我们在饮食上由冬天的浓郁厚重的口味,逐渐转向春天的清淡平和的口味。让我们把美味的食品煮成健康易消化的粥品,让细润的感觉伴随整个春天! 香菇和发菜都富含各种营养物质,能增强人体免疫力, ...
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糖醋萝卜丝作者:大海微澜
72简单
简介:糖醋萝卜是餐桌上一道很不错的爽口小菜,甜酸带辣,脆嫩爽口。萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经;可消积滞,化痰清热,下气宽中,解毒;萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低 ...