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【什锦菌菇养生汤】

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2013-09-11发布

简介

初秋,人体缺水的日子,多喝点汤养养胃吧。这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效

难度简单
主料
什锦菌菇适量 竹荪蛋适量
辅料
排骨200克 适量
鸡精适量
制作步骤
  • 1

    竹荪蛋

  • 2

    排骨

  • 3

    将什锦菌菇泡发

  • 4

    排骨入冷水锅中烧开洗净

  • 5

    所有材料放入电压力锅中

  • 6

    加适量水,按“蹄筋”烧开,加点盐、鸡精和葱花即可

小贴士:也可以用新鲜的菌菇代替,只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些
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