烧汆海鲈鱼
2013-12-14发布
简介
鲈鱼有海鲈鱼和江鲈鱼之分,海鲈鱼体长而窄、江鲈鱼体短而胖。二者相比,江鲈鱼要比海鲈鱼的肉质细嫩,味道更鲜美一些。所以江鲈也比海鲈要贵一些。今天介绍的烧汆海鲈鱼,就是把鱼头、鱼骨、鱼排剔除后烧制,将鱼肉用清水汆烫而成。
难度复杂 | |
主料 | |
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海鲈鱼1条 | |
辅料 | |
蒸鱼豉油适量 | 油适量 |
盐适量 | 白糖适量 |
味精适量 | 料酒适量 |
醋适量 | 生抽适量 |
葱姜蒜适量 |
制作步骤
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1
将海鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
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2
先将鱼头切下。
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3
刀贴脊骨将上面的鱼肉片至鱼尾,不要切断。
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4
同样方法,把下面的鱼肉也片至鱼尾。然后把中间的鱼骨切断,取出。
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5
再把鱼腹的鱼排(大刺)片下。然后横切,切至鱼皮即可,不要切断。
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6
切完的样子。
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7
加少许盐腌渍2分钟,入底味。然后加料酒、淀粉,轻轻抓匀上浆。备用。
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8
把葱姜蒜改刀。
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9
起锅热油爆香葱姜蒜。
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10
放入鱼头、鱼骨、鱼排。
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11
开旺火,先后烹入醋、料酒。
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12
加入生抽。
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13
加适量清水,烧开后加盐、白糖调味。烧制5分钟
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14
烧至熟透,加味精提鲜。
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15
出锅,摆入盘中。
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16
另起锅,烧开水。
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17
水沸腾后,放入上浆备用的鱼肉。
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18
先汆烫一面。
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19
定型后,翻面,汆烫至熟透。
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20
捞出,摆放在鱼骨上面。淋上蒸鱼豉油即可。
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