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猪肝汤

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2013-11-13发布

简介

猪肝是补血佳品,但是不适合胆固醇高者食用。猪肝可以炒熘,也可以酱卤。我比较喜欢的是清淡的“猪肝汤”。

难度复杂
主料
猪肝200克 丝瓜1个
辅料
料酒适量 淀粉适量
适量 味精适量
香油适量 适量
适量
制作步骤
  • 1

    主辅料: 猪肝、丝瓜

  • 2

    把猪肝洗净,切薄片。

  • 3

    再用清水漂洗干净。

  • 4

    加盐、料酒腌渍5分钟。

  • 5

    丝瓜去皮切片,葱切丝。

  • 6

    在腌渍好的猪肝里,加入淀粉。

  • 7

    轻轻地反复抓匀,使其上浆。

  • 8

    加适量油,抓匀,封住水分。

  • 9

    锅烧开水,放入猪肝汆烫,变色即可捞出。

  • 10

    冲洗干净备用。

  • 11

    锅烧开水,放入丝瓜片、葱丝。

  • 12

    烧开后,加盐调味。

  • 13

    放入备用的猪肝。

  • 14

    烧开后,加味精提鲜。

  • 15

    点几滴香油,即可关火。

  • 16

    盛入碗中,即可食用。

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