炒四色
2013-12-14发布
简介
所谓四色,就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长,为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。所以这道菜肴是一道健康保健的私房菜。
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 青椒100克 | 豆皮100克 |
| 黑木耳100克 | 胡萝卜100克 |
| 辅料 | |
| 生抽适量 | 水淀粉适量 |
| 味精适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 葱适量 |
制作步骤
小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
评论(0)





从“能洗”到“四合一”全能,
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空!海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风!海尔密闭稳燃舱









