西芹炒腰果
2013-11-17发布
简介
西芹性凉、味甘,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹还富含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 火腿片171g | 腰果40g |
| 西芹174g | |
| 辅料 | |
| 粟米油适量 | 食盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
制作步骤
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水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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2013-11-17发布
西芹性凉、味甘,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹还富含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 火腿片171g | 腰果40g |
| 西芹174g | |
| 辅料 | |
| 粟米油适量 | 食盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
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