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大地鱼干炒鸡腿肉

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2013-11-18发布

简介

大地鱼是比目鱼的地方称呼。 新鲜的大地鱼可清蒸、烧制或煮汤,干制品则是粤菜中用得较广的辅料,广东人通常煲汤、熬粥、制馅或调卤水都要大地鱼亁来增加鲜香味。 广州和香港的云吞面中,大地鱼干不仅用来做云吞馅,还可用大地鱼干、大豆芽菜、虾壳和猪骨熬制成汤底,如果没有这些,云吞面就永远不具有广东风味了。

难度一般
主料
木耳16g 鸡腿肉456g
辅料
适量 生粉适量
生抽适量 麻油适量
砂糖适量 蚝油适量
葱花适量
制作步骤
  • 1

    食材:大地鱼干、生姜和鸡腿肉。

  • 2

    在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软,泡发后还要用清水多洗几次。

  • 3

    将洗净的木耳用厨房剪刀减去蒂。

  • 4

    将鸡腿脱骨,取肉,将鸡腿肉切片,用适量的生粉、鸡粉、盐、糖和胡椒粉搅拌,腌制30分钟。

  • 5

    将大地鱼干洗净,用厨房剪刀剪成块,热油锅,将大地鱼干放入炒锅中爆香,捞起,待用。

  • 6

    倒入木耳,炒至熟,捞起,待用。

  • 7

    原锅,下适量的油,倒入姜丝爆香,再放入鸡腿肉。

  • 8

    将大地鱼干回锅,加入适量的冷开水,盖锅盖,焖到收汁。

  • 9

    加入木耳。

  • 10

    下适量的蚝油调味,拌匀,关火。

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  • 耕心

     

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