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白菜肉丸汤

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2013-11-20发布

简介

冬天的小白菜味道格外好,常吃小白菜有助加强机体造血功能,加快人体的新陈代谢。对于工作紧张的人,吃小白菜既能健脾开胃,轻易消化吸取,还可以帮忙缓解紧张的情绪哦。

难度复杂
主料
里脊肉300g 小白菜500g
辅料
高汤1500ml 橄榄油适量
鸡粉适量 食盐适量
制作步骤
  • 1

    食材:小白菜和里脊肉。

  • 2

    里脊肉洗净,剁成肉酱,做成丸子。

  • 3

    小白菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切丝。

  • 4

    将肉丸放入高汤中。

  • 5

    盖锅盖。

  • 6

    煮至肉丸浮起。

  • 7

    倒入适量的橄榄油。

  • 8

    放入适量的鸡粉。

  • 9

    放入适量的食盐。

  • 10

    放入小白菜。

  • 11

    盖锅煮5分钟。

  • 12

    即可关火。

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  • 耕心

     

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