【玉米山药煲排骨】
2013-11-28发布
简介
天气干燥的不行,皮肤感觉干干的,每晚补水敷脸已经成了最近常做的功课。白天10度的温差让我觉得不适,晚上下班后立刻去走路锻炼,回来全身发热,洗个热水澡,顿时放松下来。而小宇同学嘴唇也开始脱皮,于是每天给孩子煲不同的汤水成了我常做的事情。加入山药,滋阴润肺,非常适合孩子。玉米的清香和排骨搭上,营养而不腻,每次孩子都吃的很欢。
难度简单 | |
主料 | |
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排骨 | |
辅料 | |
山药 | 玉米 |
小贴士:舞语:山药表面有一层粘液,刮去表皮后浸泡在水中片刻,用的时候再捞起可以避免在空气中氧化变色
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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