灵芝柠檬红茶
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2013-12-15发布
简介
这道灵芝柠檬红茶是我感冒的时候泡的，白天当茶喝，晚上用这茶水加入生姜片烧热后泡脚，连续2个晚上，鼻子通了，感冒症状全部消失，真的很神奇，因为家里的感冒药我吃了过敏，吃了一天就没吃了，我也不知道怎么搞的，也许泡脚把身上的寒气全部逼出来了。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 灵芝10克 | 红茶6克 |
| 辅料 | |
| 柠檬适量 | 红糖适量 |
制作步骤
-
1
准备材料
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2
锅内加入清水加入灵芝通电烧开
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3
沸腾5分钟后，灵芝水变颜色后放入红茶断电
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4
柠檬皮用盐搓洗干净后切片放入杯子中
-
5
等茶叶全部泡开后加入适量红糖去除灵芝的苦味
-
6
倒入杯中就可以享用了
小贴士：1，柠檬不加入沸水中煮能保持柠檬原有的维生素c不流失。2，我喜欢浓茶，一半加入3至6克，根据自己的需求加入。3，灵芝味偏苦，加入红糖中和苦味。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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