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丝瓜炒鸭蛋

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2013-12-19发布

简介

秋季时节,绿莹莹的丝瓜大量上市,特别立秋过后的丝瓜尤其好吃呢。丝瓜性味甘凉,入肝胃经,清热解毒,凉血化痰,美白肌肤,爱美的MM不妨多吃些。

难度复杂
主料
丝瓜326g 鸭蛋2个
辅料
适量 鱼露适量
清水适量
制作步骤
  • 1

    丝瓜洗净、去皮、滚刀切块。

  • 2

    鸭蛋打入碗中,倒入适量的鱼露。

  • 3

    拌匀。

  • 4

    热油锅。

  • 5

    倒入蛋液。

  • 6

    煎至双面金黄。

  • 7

    切蛋丝。

  • 8

    原锅热油。

  • 9

    倒入丝瓜。

  • 10

    倒入适量的清水。

  • 11

    焖煮2分钟。

  • 12

    揭盖,倒入适量的鱼露调味。

  • 13

    煸炒几下。

  • 14

    蛋丝回锅。

  • 15

    炒匀即可关火上碟。

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  • 耕心

     

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