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甘蔗蘑菇排骨汤

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2013-12-19发布

简介

一般菇类用来滚烫最适合不过啦,风味极佳,是很好的“美味补给”。每天吃一点,可以有效的延缓衰老和益于骨骼健康。

难度一般
主料
排骨360g 蘑菇100g
甘蔗510g
辅料
食盐适量 清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:蘑菇、排骨和甘蔗。

  • 2

    甘蔗去皮,切成两半,然后用刀背拍松。

  • 3

    排骨焯烫一遍,再次洗净。

  • 4

    排骨和甘蔗放入煮锅中,一次性加入适量的清水。

  • 5

    盖锅盖,大火煮滚。

  • 6

    转小火煲1小时。

  • 7

    揭盖,放入蘑菇。

  • 8

    盖锅盖,大火煮3分钟。

  • 9

    揭盖,加入适量的食盐,煮滚。

  • 10

    即可关火。

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  • 耕心

     

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