酱焖偏口鱼
2014-06-25发布
简介
儿子喜欢吃各种海鱼做出的菜肴。炎炎夏日,吃腻了肉食,来条美味儿的鱼换换口味吧。偏口鱼鱼肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 它长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用
难度简单 | |
主料 | |
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偏口鱼适量 | 葱一段 |
大姜一块 | 蒜瓣数瓣 |
干红辣椒几个 | |
辅料 | |
盐适量 | 豆瓣酱适量 |
高度白酒少许 | 生抽少许 |
花椒少许 | 大料少许 |
清水适量 |
制作步骤
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- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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