泡椒鲟鱼筋
2014-09-15发布
简介
对于“鲟鱼筋”, 想必很多人跟我一样, 是第一次见到吧, 平常我们吃的鱼个头小, 都没有什么“鱼筋”这一说,再看这“鱼筋”如同一条洁白如雪,软韧异常的绳状。 其实“鱼筋”就是世界上唯一生活在水中的活化石的鲟龙鱼的脊骨,而鲟鱼是少见的通体软骨之鱼, 鱼筋因为量少而且珍贵, 又有“龙筋”之称。 鲟鱼筋富含高度不饱和脂肪酸和蛋白质,其Omega-3的含量也远远高于其它的鱼类和肉类,是任何动物不可比拟的。食用鲟鱼筋,有补血、益气,强肾开胃、清热解毒、滋阴养颜、明目清心、润燥理肺的功效,对防止骨质疏松,增强肌体免疫力非常有效。 这种加大码的“龙筋”,通体雪白,入口柔滑带点脆。由于它表面甚为光滑,因之入味提香就不那么容易事了。于是考虑到用泡椒来搭配它, 泡椒的酸辣味道, 正好去除鱼筋的腥味和增加龙筋的香味,而制作好的龙筋也脆韧嫩滑,鲜香爽口。 据说“龙筋”清朝以前就是贡品,而当今也是高档宴客的大菜之一, 弹牙爽口、脆嫩香郁的龙筋都是非常受大家青睐, 所以这等美味不要错过,赶紧来试试当皇帝的滋味吧。
难度一般 | |
主料 | |
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鲟鱼筋1包 | 泡椒8-10颗 |
红辣椒2个 | 黄秋葵3个 |
辅料 | |
姜丝适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 油盐适量 |
制作步骤
小贴士:1. 爆香红辣椒和姜丝都是为了帮助鲟鱼筋去腥, 泡椒剁碎更容易入味;2. 下入鲟鱼筋翻炒后, 加入少量的料酒和生抽加盖焖煮两分钟;3. 最后出锅前加入黄秋葵是为了增色点缀, 没有就可以不用加。
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