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鱼丸土豆汤粉

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2014-09-17发布

简介

武汉的早餐品种繁多, 全国有名, 除了大名鼎鼎的热干面、 豆皮、面窝等特色早点外, 汤粉也在武汉早餐中占有重要之地。汤粉,顾名思义,就是在汤中下入米粉。 别小看着这汤粉, 可是有着千变万化: 汤可以是大骨汤、鸡汤、牛肉汤,也有普通的白汤;而这粉呢,就有很多种,米粉、土豆粉、红薯粉、龙口粉丝等等;再加入随意搭配的配料,肉丝、青菜、牛肉、萝卜干。。。甚至是武汉特色搭配的芝麻酱,让每一碗米粉都有它的独到之处。更何况大多数人都普遍习惯吃东西带点汤汤水水,所以这汤粉非常受大家欢迎。 由于汤粉制作起来也很简单,因此很多人都乐于在家里制作,不仅实惠,而且干净卫生。早上花了不多长时间, 做上一锅, 一家人的早餐都解决了, 何乐而不为呢? 今天就给大家上道我家早餐----鱼丸土豆汤粉, 选用新鲜的淡水鱼丸,软滑的土豆粉,再来点小白菜;没有高汤,不要紧,爆香葱姜后用瑶柱来做点底汤,同样的鲜美; 制作起来也很简单,而且加入配料后营养均衡,不费多少功夫就能吃到嘴里,当热乎乎的汤粉下肚,心都暖了起来。。。

难度一般
主料
鱼丸150克 土豆粉1包
辅料
小白菜适量 红萝卜适量
瑶柱适量 姜葱适量
胡椒粉适量 油盐适量
制作步骤
  • 1

    准备好原材料;

  • 2

    锅中放少许油,下入姜片和大葱段煎一下;

  • 3

    葱姜煸炒香味后加入适量的水和瑶柱;

  • 4

    加盖煮上五分钟;

  • 5

    再下入鱼丸煮上一、两分钟;

  • 6

    倒入土豆粉继续煮至土豆粉半透明;

  • 7

    加入盐和胡椒粉调味;

  • 8

    最后下入白菜和红萝卜片,待白菜煮变色后关火即可;

  • 9

    盛入大碗中。

小贴士:1. 先将葱姜爆香,加入泡过的瑶柱和适量的水,稍煮几分钟,成为高汤;如果家里有现成的骨头汤或其它高汤, 就可以直接倒入煮开;2. 根据易熟程度, 注意防料顺序,先下入鱼丸,再放入土豆粉,这时可以加入盐等调味;最后加入青菜叶和红罗卜片, 待青菜叶变色后就可以关火了。
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  • 斯佳丽

     

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