钙骨浓汤手擀面
2015-03-14发布
简介
手擀的面条口感非常劲道,加入大骨汤,胡萝卜,蛋丝,香菇等,食材够丰富,营养丰富,吃面喝汤,老少皆宜。
难度复杂 | |
主料 | |
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高筋面粉350克 | 香菇250克 |
秋葵150克 | 鸡蛋2个 |
胡萝卜1根 | |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
面粉用水180克 | 碱面3克 |
大骨汤适量 | 香油适量 |
生抽适量 | 生粉适量 |
蒜适量 |
制作步骤
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1
做面前先煲上一锅大骨汤。
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2
350克面粉里加入2克盐,3克碱面,180克水,和成光滑的面团,盖湿布让面团松驰半小时。
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3
这时准备好要配的菜。
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4
把香菇去菌根打上花刀,胡萝卜去皮切片后再切花。秋葵洗净后去蒂对半切开。
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5
两个鸡蛋加入一茶匙生粉和适量盐搅散。
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6
不粘锅烧热,放入适量油,把蛋液入锅摇动摊开,煎成蛋皮。
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7
蛋皮温热时卷起切条。
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8
接着起锅爆香大蒜粒,把香菇下锅煸炒。
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9
加入胡萝卜翻炒均匀。
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10
盖好稍微焖几分钟。
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11
当香菇和胡萝卜炒熟时加入秋葵。
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12
加入适量盐,生抽,香油翻炒至秋葵断生即可。
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13
松驰好的面团再反复揉搓,取一部分先用擀面杖擀成长条并撒上面粉防粘。
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14
把面片竖着卷起,用刀切开,切好后要抖开,并撒少许面粉防粘,依次做好全部。
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15
煮锅中放适量水烧开,把面条下锅煮熟。
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16
煮好的面条用笊篱捞出,舀入大骨汤,加入炒好的配菜即可。
小贴士:大骨汤的制作方法:大骨先焯血水,加入压力锅,加入适当的食材压20分钟 ,开盖再滚约15分钟.
这道菜使用了美的电磁炉
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