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小熊可爱饭团

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2013-06-01发布

简介

孩子挑食,不吃饭,不是该吃健胃消食片了。是我们做饭该换换花样、花点心思了!你要是还在为了喂饭追着他跑,还在接受孩子一味的无理要求,那么你就可以放下碗筷了!你这样只会助长他的嚣张气焰,他下次吃饭会提出更无理的要求让你满足他,让你妥协。并且慢慢把吃饭当成是一种可以要挟大人的工具,而不是享受美味佳肴的时刻。 妈妈们,听我的!我们要在做饭上下功夫,我们需要新奇,需要新鲜,需要美味,需要色彩斑斓。要给他提供视觉、味觉、感觉上的盛宴!嘿嘿,要有听觉就更好了!孩子们就喜欢稀奇古怪,色彩绚丽的东西,你可以通过这个方法让他们爱上吃饭!当然,还要美味,营养哦! 不要觉得我儿子好喂,吃什么都香我就没有发言权啊!我还曾经成功帮助我同事把她儿子喂胖呢! 还有,不要给我留言说我儿子很胖了,这可是我们家的软肋,儿子也在努力减肥呢!虽然不是很见劲!嘿嘿,主要是我做的饭太有吸引力了! 其实我今天做的这个只是一个创意便当,但是因为足够新奇,新鲜、美丽,还是叫我儿子激动了好半天,捧着不肯撒手,并且要求当正餐吃掉了。你们可以从中学到点什么就更好了!重新温习了一遍,嘿嘿!这个便当,有米饭、有鸡蛋、有炒牛肉、有蔬菜、有水果,可以说是营养丰富,搭配均衡了吧?无论是给孩子当餐点,是给孩子带出去野游,还是给老公带着上班,都足够有爱心了吧?更重要的是,他新奇,新鲜,美味,色彩斑斓,是不是? 你觉得能引发你们孩子的好胃口吗?

难度简单
主料
米饭300g
辅料
生菜叶 圣女果
巧克力酱
胡萝卜 黄瓜
草莓 鸡蛋
青椒 牛肉
黑胡椒 色拉油
制作步骤
  • 1

    蒸熟米饭。

  • 2

    用模具装盛米饭,压实,扣出来,就成了可爱的小熊了。晾凉。我用的是烤蛋糕的模具,你要是没有可以找家中现成的模具,也可以用孩子的小玩具,刷干净就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有这样的可爱的造型的啊?嘿嘿

  • 3

    晾凉后用巧克力笔点上小熊的身子和五官。你要是没有巧克力笔就用裱花袋或者塑料袋也可以。

  • 4

    牛肉切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁。

  • 5

    平底锅内放油,烧热,加入牛肉煸炒,放入黑胡椒,把牛肉炒熟放入胡萝卜和青椒煸炒片刻,加入盐、味精即可出锅。码在盘内。中间位置。

  • 6

    鸡蛋我是用的心形的模具,你要是没有,就煎一个吧!我这个是淘宝买的,但是有点薄,火稍微大点就会糊,所以我采用的是煮的方式,将这个小锅放入盛满水的锅内,将鸡蛋煮熟。早在锅内抹油,才不会粘锅,倒不出来啊。将鸡蛋平放在炒牛肉的上面。

  • 7

    将小熊摆在盘子的边缘,用生菜叶点缀。下面的就是蔬菜和水果了,这个更简单了。黄瓜切厚片,码在边上,圣女果放在旁边。草莓放在另一边。用心形模具刻出心形胡萝卜,两片叠在一起,爱心满满哦!

小贴士:1、要是出门带着,尽量采用不易变质或是流出水份的菜,不然会漏汤哦! 2、给孩子吃,尽量选择色彩艳丽的水果和蔬菜,刺激下他们的视觉神经,会引发他的食欲。 3、给老公带的话,就多放点炒菜吧!他们一般口味重一些,放少了蔬菜他们就吃不饱啦! 4、蔬菜水果要将水份控干在往里面放,不然吃了生水说不定会拉肚子哦!
这道菜使用了方太燃气灶
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  • 双双家的小厨房

     

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