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豆腐烧香菇

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2013-06-26发布

简介

一周难得出去买几次菜,所以家中总会囤积些易保存的菜,如喜欢吃的各式香菇,上周用海鲜菇和姬菇做了个“鸡蛋炒双菇”,这周买回的是鲜香菇。一直在想用什么来搭配着这素有“山珍”之称的香菇,才能将鲜菇的鲜香发挥到极致呢?脑子里转动的最多的还是豆腐。 豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉,而香菇和豆腐是补钙的黄金搭档,虽然是一道很家常的菜,但营养丰富。更何况将它们俩搭配烧煮时,还临时加入了另一味调料---五花肉(够给面子吧,肉肉还只是配菜),却能将它们彼此的色香味搭配到极致。而且豆腐和香菇本身都是灰常能能吸收汤汁的食材,所以烧煮过后鲜香到极点,让人忍不住的大朵快颐。 是不是受到上次去杭州的影响, 这道菜酱汁明显的偏重了些呢? 玩笑。。。

难度一般
主料
豆腐300克 香菇250克
辅料
五花肉适量 姜片适量
酱油适量 八角适量
桂皮适量 小葱适量
冰糖适量 料酒适量
胡椒粉适量 油盐适量
生粉适量
制作步骤
  • 1

    将豆腐切成大小合适的方块, 在表面上摸点盐, 腌制两分钟;

  • 2

    将豆腐表面涂抹上一层薄薄的生粉;

  • 3

    放入锅中煎至两面金黄,捞出备用;

  • 4

    锅中放少许油, 加入五花肉煸炒, 直至油炸煸炒出, 表面微微发黄;

  • 5

    加入适量的酱油, 冰糖一起煸炒上色;

  • 6

    倒入适量的开水,加入八角,桂皮,姜片和小葱节一起加盖煮上一刻钟;

  • 7

    再倒入准备好的豆腐块和香菇一起加盖煮上十分钟;

  • 8

    加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁;

  • 9

    装入盘中,表面撒些小葱。

小贴士:1. 我们烧豆腐要选用南豆腐, 表面撒些盐是为了让豆腐出些水分, 煎之前在表面上拍层薄粉是防止豆腐易碎;2. 煸炒五花肉时要将其油脂煸出, 表面微微发黄, 这样不仅五花肉吃得不腻而且烧出的豆腐味道更好;3. 五花肉煸出油脂后加入酱油和冰糖翻炒上色, 再加入适量的水和大料煮上一刻钟;4. 最后加入煎好的豆腐和香菇, 一起煮上十分钟, 再加入盐等调味料,大火收汁即可。
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  • 斯佳丽

     

    级别:美食达人


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