炸鸡柳
2013-06-30发布
简介
写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鸡胸肉适量 | 鸡蛋一个 |
| 生菜叶两三叶 | 面粉适量 |
| 辅料 | |
| 孜然粉适量 | 辣椒粉适量 |
| 盐适量 | 蚝油少许 |
| 泡打粉少许 | 食用油适量 |
制作步骤
-
1
鸡胸肉洗净，切成粗细均匀的小条.
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2
加入蛋清，孜然粉，辣椒粉，蚝油，盐等调料腌制30分钟到一小时以上.
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3
生菜叶洗净，控干水分，铺在盘子里.
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4
将前面用了蛋清的蛋黄加适量面粉，清水以及少许泡打粉调成面糊静置5——10分钟吧，再加入腌制好的鸡柳.
-
5
锅加热后倒入足量的食用油，加热至筷子放进去有细小泡泡出现.
-
6
用中小火将挂好面糊的鸡柳一个个放入锅里炸至微黄捞出后再大火复炸一下捞出控油.
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7
放到摆好生菜的盘子里，可以直接吃或者再撒上点儿辣椒粉等喜欢的调料..
小贴士：一定要中小火慢慢炸
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