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雪梨马蹄水

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2013-07-10发布

简介

雪梨和马蹄都是清火的食材,这个是我上火的时候为自己做的,马蹄口感脆甜,再根据自己喜欢的口感加入蜂蜜,很好的。

难度简单
主料
雪梨200克
辅料
马蹄适量 蜂蜜适量
制作步骤
  • 1

    雪梨和马蹄都去皮

  • 2

    锅内沸水中加入适量的盐后熄火

  • 3

    加入马蹄泡在水中5分钟捞起

  • 4

    和雪梨一起切小块

  • 5

    放入料理机之后加入适量的凉开水

  • 6

    搅拌成汁

  • 7

    倒入杯中加入适量蜂蜜即可

小贴士:马蹄去皮后要用稀盐水浸泡才可把一些细菌或寄生虫杀死。
这道菜使用了九阳料理机
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  • 香儿厨房

     

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