麻辣芸豆干丝
2013-07-11发布
简介
有时候觉得好奇怪,我很喜欢躲在空调房里吃着麻辣的菜肴,夏天吃水煮麻辣鱼要比冬天还吃的要多,是味蕾的关系吧。
难度复杂 | |
主料 | |
---|---|
芸豆300克 | 厚百叶150克 |
辅料 | |
油适量 | 红油豆瓣酱适量 |
干辣椒适量 | 花椒适量 |
料酒适量 | 生粉适量 |
老抽适量 | 大蒜片适量 |
鸡精适量 | 白糖适量 |
制作步骤
-
1
猪肉丝提前用料酒,生粉,老抽拌匀腌制一小时
-
2
芸豆洗净去除两头撕去两边豆筋后切丝
-
3
厚百叶切丝
-
4
准备调料(干辣椒切段,花椒,大蒜去皮切片)
-
5
锅内水开后加入适量盐倒入芸豆丝绰水后捞起过冷水
-
6
然后把百叶丝倒入烫一下捞起
-
7
起油锅,油温分热倒入肉丝滑炒后盛起
-
8
利用锅内油倒入大蒜片,干辣椒,花椒爆香后先捞起待用
-
9
之后下入郫县豆瓣酱一大调羹爆香
-
10
倒入芸豆丝煸炒均匀
-
11
加入百叶丝和猪肉丝及加入开水翻炒均匀
-
12
盖上大火烧开至芸豆熟透
-
13
打开尝试一下味道,有点淡加入适量盐调味
-
14
加入鸡精调味
-
15
加入白糖调味后翻炒均匀后盛入碗中
-
16
另起油锅烧至大冒青烟后熄火 碗中先加入爆香的干辣椒,花椒,和大蒜片,再把热油淋入即可
小贴士:先把芸豆用盐水焯水能保持菜色百叶属于豆制品,用盐水烫一下能去除豆腥味。爆香干辣椒花椒和大蒜片的时候,不要油温过高,免得爆焦
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)