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蒜油丝瓜

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2013-10-05发布

简介

蒜油丝瓜的做法比较新颖,点睛之笔是最后用蒜油浇汁调味。此款菜肴即有丝瓜的清香味道,又有浓郁的蒜香味。特别是蒜油,香味诱人,值得一试。

难度一般
主料
50克 丝瓜500克
辅料
味精适量 适量
适量 适量
制作步骤
  • 1

    主辅料:丝瓜、大蒜。

  • 2

    把大蒜切末(米粒大小即可)。

  • 3

    丝瓜去皮、洗净、切条。

  • 4

    锅烧开水,放入丝瓜条焯熟。

  • 5

    捞出后,加盐、味精。

  • 6

    加少许醋,拌匀后腌渍10分钟,使其入味。

  • 7

    把腌渍好的丝瓜条摆入盘中备用。

  • 8

    起锅热油,放入蒜末。

  • 9

    要用小火煸炒,炒至蒜末微黄即可。

  • 10

    将炒好的蒜末和油浇在备用的丝瓜条上,拌匀即可食用

小贴士:炒制蒜油时,必须要用微火慢炒,色泽金黄为精品。一旦炒糊就不能使用了。
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