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枸杞百合蒸鸡

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2013-07-31发布

简介

这道菜很适合现在炎热的夏季食用,百合有养心安神,润肺止咳的功效,百合和鸡肉,枸杞子一起入菜之后不仅能起到增强人体免疫功能,此菜清蒸鸡肉鲜嫩美味,对孕妇来说很利于吸收。

难度一般
主料
鸡腿400克
辅料
鲜百合适量 枸杞子适量
料酒适量 生姜片适量
鱼露适量 白酒适量
白糖适量
制作步骤
  • 1

    鸡腿洗净

  • 2

    斩块

  • 3

    放入盆中用白酒,盐,生姜片,白糖腌制2小时

  • 4

    枸杞用清水洗净泡开,百合剥去外面一层黄瓣

  • 5

    然后一片片剥开后洗净

  • 6

    之后鸡腿和百合枸杞拌合

  • 7

    再加入适量鱼露提鲜

  • 8

    冷水上锅蒸20分钟后熄火

  • 9

    上桌

小贴士:鸡腿先要腌制2小时以上,这样才能够入味。腌制鸡肉用白酒后清蒸很鲜香,觉得用黄酒味太重不宜蒸发,而且白酒蒸过之后都蒸发了
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  • 香儿厨房

     

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