剁椒西兰花
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2013-08-06发布
简介
最近几天一直觉得嘴里没味，吃什么都不香，这次炒西兰花放了剁椒酱，有点辣辣的，感觉还不错
| 难度复杂 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 肉50g | 西兰花300g |
| 辅料 | |
| 剁椒适量 | 糖适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 胡萝卜适量 | |
制作步骤
-
1
胡萝卜洗净切片
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2
西兰花掰小块洗净
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3
五花肉洗净切片
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4
锅中放油，放入五花肉片炒熟备用
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5
锅中放油，放入西兰花翻炒
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6
放入胡萝卜翻炒
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7
放入两大勺剁椒酱
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8
翻炒均匀，放入适量的水
-
9
炒到西兰花成熟，放入炒好的肉片一起翻炒
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10
放入盐
-
11
放入糖，调好味
-
12
翻炒均匀即可出锅
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这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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