浇汁黄花鱼
2012-11-09发布
简介
黄花鱼清洗干净,刮去鳞,从排泄口处下剪子将鱼肚拉开,将里面的心肝脾肺肾和那层膜都去掉在鱼身两面拉花刀,拉花刀的手法是:刀垂直切下去再片一下,不要拉到底,切断鱼肉,喷一小勺白酒,并在鱼身两面撒盐,盐要撒均匀,花刀处和鱼腹内也都要撒盐,腌制半小时面粉适量用清水调开,面糊要稠一些,在鱼身两面以及花刀处均匀附着一层面糊热一锅油,油六七成热时放入鱼,
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
黄花鱼 | 面粉 |
木耳 | |
辅料 | |
葱姜蒜 | 酱油 |
醋 | 糖 |
花生油 | 水淀粉 |
白酒 | 盐 |
香菜 |
制作步骤
-
1
黄花鱼清洗干净,刮去鳞,从排泄口处下剪子将鱼肚拉开,将里面的心肝脾肺肾和那层膜都去掉
-
2
在鱼身两面拉花刀,拉花刀的手法是:刀垂直切下去再片一下,不要拉到底,切断鱼肉,喷一小勺白酒,并在鱼身两面撒盐,盐要撒均匀,花刀处和鱼腹内也都要撒盐,腌制半小时
-
3
面粉适量用清水调开,面糊要稠一些,在鱼身两面以及花刀处均匀附着一层面糊
-
4
热一锅油,油六七成热时放入鱼,
-
5
转小火,慢慢将鱼炸制金黄色即可捞出,
-
6
再烧热油,将炸好的鱼复炸一遍
-
7
事先泡发好的木耳洗净撕成小朵,葱姜切碎,蒜剁成末,将油锅里的油全撇出,放小半碗的水,加入三大勺白糖和三大勺醋,放少许盐滴几滴酱油,将葱姜蒜放入、木耳放入,点几滴香油
-
8
烧开后,将事先调好的水淀粉倒入,等料汁粘稠后即可关火
-
9
将料汁均匀浇在炸好的鱼身上,撒少许香菜段即可
小贴士:1、给鱼拉花刀的手法要注意,不要将鱼肉切断3、炸鱼时,第一遍时要先小火炸熟炸透,第二遍就要炸酥炸脆,防止火太大将鱼炸糊或是外焦里生
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)