油焖海鲜酱排骨
2012-11-09发布
简介
话说上班啦,晚餐照样不能马夫了事,身体健康是革命的本钱呐(*^__^*) 嘻嘻……不过时间就没以前那么悠哉游哉啦,所以啊,尽量利用各种酱汁,做一些简单又美味的菜肴。海鲜酱,还真第一次运用呢,原以为跟豉汁排骨酱的味道差不多,所以在腌制过程中就照样加入砂糖,所以啊,当夫君咬着肋排第一口就说:“猪猪啊,用海鲜酱腌制,一般不需要放砂糖的,要不口感太甜了,变成本帮菜了!”猪猪听后咔咔笑说:“心爱的,这么说猪猪也会做本帮菜啦?!也让你享享口福嘛。。。”
难度复杂 | |
主料 | |
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肋排400g | 洋葱160g |
辅料 | |
海鲜酱适量 | 砂糖适量 |
生抽适量 | 胡椒粉适量 |
生粉适量 | 清水适量 |
蒜头适量 |
制作步骤
小贴士:橄榄油的用量要多些,油焖过程才不会粘锅底。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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