东北泡菜烤肉
2013-01-05发布
简介
这段时间和朋友们聚会, 吃了不少的烤肉,有韩式的,中式的,东北味的。。。大家一致觉得还是东北烤肉味道更胜一筹,因为东北的烤肉是提前腌制过,味道进去了,而且在烤肉的同时会加入些泡菜进去,味道更加独特。可别小看了这味道咸酸的东北泡白菜,它口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。 烤五花肉时加入了这酸酸的泡菜,在吸收了烤肉的油脂味道变得特别浓郁,同时也去除了烤肉的油腻,在提高东北烤肉的口味上功不可没,得到大家的一致赞扬。 前两天突然在超市中发现了有东北泡菜买, 赶紧买回去自己动手烤肉去。没有烤肉盘,可以用电饼铛来代替;如果这家里也没有,可以用能受热均匀的平底锅;腌制好五花肉后,直接放入烤盘上去烤,微微烤焦后,煸出油脂后再加入东北酸菜一起翻炒。想想看,每次不管在韩式烤肉店,还是中式的烤肉店,都是自己当大厨,还要付给他们高额的服务费,还不如自己在家当大厨,无需任何厨艺, 就能制作出大师级的烤肉给家人吃, 又经济实惠,多有面子。
难度一般 | |
主料 | |
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五花肉250克 | 东北泡菜150克 |
辅料 | |
大葱适量 | 老抽适量 |
盐适量 | 胡椒适量 |
辣椒粉适量 | 姜丝适量 |
制作步骤
小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)1. 五花肉要选用肥瘦相间的,最好不要切的太薄;我是买的超市切好了的,太薄,感觉成品后口感差了点,而且没有看相;2. 五花肉的腌制调味很重要,提前入味后,烤制过程中就不需要加入调料;我建议比平时调味时加入辣椒粉,不仅能去五花肉的腥味和油腻,而且能增加色彩;3. 家里有烤盘或电饼铛, 当然很好, 如果没有, 可以选用受热均匀的平底锅代替;4. 电饼铛只需要用到下烤盘,将下烤盘打开开关,电灯熄后表示烤盘预热好了,将腌好的五花肉平铺在烤盘上,注意翻动下,五花肉烤好的标准是油炸已经烤出,且表面微微焦黄;5. 这时再下入准备好的东北泡菜,就是要利用烤出的油脂来炒泡菜,让泡菜吸附多余油脂,这样不仅泡菜很香,而且五花肉不油腻。6. 由于五花肉是提前腌制过,而泡菜也是含盐的,所以在最后的炒制过程中就不需要加其他调料啦。
这道菜使用了利仁电饼铛
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