艾窝窝
2013-03-07发布
简介
把糯米洗净,用凉水浸泡3小时。放入锅中煮至五成熟(带些生芯),即可捞出。放入小眼的蒸笼内,上锅蒸15分钟。将蒸好的糯米放入一只较大的容器中,加入适量的开水。
难度复杂 | |
主料 | |
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辅料 | |
制作步骤
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1
把糯米洗净,用凉水浸泡3小时。
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2
放入锅中煮至五成熟(带些生芯),即可捞出。
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3
放入小眼的蒸笼内,上锅蒸15分钟。
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4
将蒸好的糯米放入一只较大的容器中,加入适量的开水。
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5
用擀面杖将糯米搅打至上劲即可(不易过烂,以防粘牙)。
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6
将搅打好的糯米盖上湿笼布,待其自然晾凉。
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7
将适量的大米粉放入碗中,上面盖上一只盘子,上锅蒸20分钟。
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8
将蒸熟的大米粉均匀的撒在案板上。
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9
把糯米放在大米粉上,揉搓成长条装,揪成大小一致的剂子。
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10
山楂条切成小粒,熟芝麻用擀面杖碾成粉末状。
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11
用擀面杖把烤熟的花生捣成颗粒装。
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12
将山楂粒、熟芝麻粉、花生粒、白砂糖、糖桂花混合均匀。
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13
将混合均匀的馅料搓成大小一致的馅料团。
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14
将揪好的剂子依次按顺序按扁。
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15
接着把团好的馅料依次放在按扁的剂子上。
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16
用手慢慢团成球状.露出糯米出可补蘸一些熟大米粉。
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17
在团好的艾窝窝上,放上一颗山楂粒即可。
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传统做法的艾窝窝要现做现吃,否则会影响口感。
小贴士:作时的注意事项: 一.先将糯米煮至五成熟(糯米粒中间还有生芯时即为五成熟),然后放入小眼笼屉内上锅蒸十五分钟,蒸制时 间不可过长,否则糯米过于软烂会影响口感 二.在蒸好的糯米中加入适量的开水,用擀面杖进行搅打至上劲即可。(不可将糯米搅打的过烂,否则做出的艾 窝窝口感会很黏,就不清爽利口了) 三.大米粉要事先上锅蒸熟。(可在盛放大米粉的容器上盖一只盘子,防止蒸汽滴入大米粉中) 四.白糖的量可根据个人口味来酌情增减,也可在闲聊中加入适量的蜂蜜增加风味 五.这种传统做法的艾窝窝不宜保存,要先吃先做,否则时间一长糯米会变硬,影响口感
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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