【家常菜】发菜香菇肉丸粥
2013-03-14发布
简介
春暖花开,阳气上升,我们在饮食上由冬天的浓郁厚重的口味,逐渐转向春天的清淡平和的口味。让我们把美味的食品煮成健康易消化的粥品,让细润的感觉伴随整个春天! 香菇和发菜都富含各种营养物质,能增强人体免疫力,有助于清扫积存体内的毒素,不仅能增强人体抵抗疾病的能力,同时还能美容抗老。
难度复杂 | |
主料 | |
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发菜2g | 香菇20g |
粳米60g | 潮汕猪肉丸250g |
辅料 | |
油适量 | 鸡粉适量 |
清水适量 |
制作步骤
小贴士:香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
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