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早餐-鸡肉卷&小米粥&草莓早餐-

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2013-03-18发布

简介

写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事……

难度简单
主料
鸡蛋一个 鸡胸肉适量
小米适量 草莓适量
面粉适量 黄瓜一根
泡打粉少许
辅料
适量 玉米淀粉适量
料酒少许 甜面酱适量
制作步骤
  • 1

    将小米淘洗干净,砂锅加入足量的水,滴入几滴油,大火烧开,小火慢熬15分钟即可

  • 2

    鸡胸肉切小丁,加盐,料酒,玉米淀粉抓匀腌制。最好是腌制30分钟以上,我一般都是晚上腌制,第二天早晨做。黄瓜洗净,切成条备用

  • 3

    面粉加水加鸡蛋搅拌成面糊待用,将腌制好的鸡肉加适量面粉,少许泡打粉待用

  • 4

    炒锅加热,倒入足够多的食用油,将鸡肉挂浆炸好,用厨房用纸吸去多余的油脂待用

  • 5

    电饼铛加热,涂抹少许食用油,倒入面糊,摊成圆饼。

  • 6

    将做好的圆饼铺平,加入切好的黄瓜条,炸好的鸡肉块,刷上甜面酱,好吃香喷喷的鸡肉卷就出笼了。配上小米粥,再吃几颗草莓,美味的早餐开始惬意的一天

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  • 笨丫

     

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