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【家常菜】蒜 茄 子

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2013-03-22发布

简介

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。东北抗联英雄李兆麟将军最爱吃的就是腌制蒜茄子了,一次为了与大青山的吕红升地主武装联合,特意把自己一坛子最舍不得吃的蒜茄子送给了吕红升作为见面礼,吕红升见李兆麟将军为了救国连蒜茄子都拿出来了,大为感动,立马与李兆麟将军嗜血为盟,结为生死兄弟。原吉林省省长洪虎在洮南农村调研时,老乡请他在农村地头吃了一顿馒头就蒜茄子,蒜茄子特有的魅力征服了省长洪虎,洪虎从此念念不忘,在制订吉菜系列食谱的时候,把腌制蒜茄子列到了小菜系列,成为大饭店里可以上了台面的名菜。所以东北人大概没几个不喜欢吃茄子的,蒜茄子的做法简单又好吃。并且还有软化血管,增强血管弹性的功效。是健康的保健菜品。馋嘴乐今天就介绍一下【蒜茄子】的做法,非常下饭的小咸菜。

难度复杂
主料
茄子500克 大蒜50克
辅料
适量 味精适量
制作步骤
  • 1

    材料:茄子500g、大蒜50g、盐适量、味精适量。

  • 2

    把茄子洗净,去蒂。

  • 3

    大蒜去皮。

  • 4

    把剥好的大蒜拍碎。

  • 5

    再放入蒜缸中捣成蒜泥,另外在捣蒜的时候要加一些盐和味精,这样捣出的蒜口感好而且比较粘稠。

  • 6

    把茄子放入蒸锅中。

  • 7

    上汽后蒸15分钟左右,一定蒸至熟烂。

  • 8

    然后拿出放凉备用。

  • 9

    将放凉的茄子中间开一长条口,将蒜泥均匀抹在里面。

  • 10

    依次做完。

  • 11

    放入无油容器中,在茄子的周围也放点香菜、蒜末、根据自己口味撒上少许盐做最后调味。

  • 12

    腌制2小时即可食用。

小贴士:1、这是一道东北家常的腌制小菜,做法没有太多的讲究,但在腌制的过程中保证无水无油,味道更好,保存的时间也更长;  2、根据茄子的大小来调整蒸制的时间;  3、腌制2小时即可食用,冰箱冷藏可以放置一周,非常下饭的小菜; 4、腌好的蒜茄子,其中蒜泥有的地方颜色会发蓝,不是变质,那样味道才出来了。
这道菜使用了伊莱克斯料理机
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