【家常菜】蒜 茄 子
2013-03-22发布
简介
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。东北抗联英雄李兆麟将军最爱吃的就是腌制蒜茄子了,一次为了与大青山的吕红升地主武装联合,特意把自己一坛子最舍不得吃的蒜茄子送给了吕红升作为见面礼,吕红升见李兆麟将军为了救国连蒜茄子都拿出来了,大为感动,立马与李兆麟将军嗜血为盟,结为生死兄弟。原吉林省省长洪虎在洮南农村调研时,老乡请他在农村地头吃了一顿馒头就蒜茄子,蒜茄子特有的魅力征服了省长洪虎,洪虎从此念念不忘,在制订吉菜系列食谱的时候,把腌制蒜茄子列到了小菜系列,成为大饭店里可以上了台面的名菜。所以东北人大概没几个不喜欢吃茄子的,蒜茄子的做法简单又好吃。并且还有软化血管,增强血管弹性的功效。是健康的保健菜品。馋嘴乐今天就介绍一下【蒜茄子】的做法,非常下饭的小咸菜。
难度复杂 | |
主料 | |
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茄子500克 | 大蒜50克 |
辅料 | |
盐适量 | 味精适量 |
制作步骤
小贴士:1、这是一道东北家常的腌制小菜,做法没有太多的讲究,但在腌制的过程中保证无水无油,味道更好,保存的时间也更长; 2、根据茄子的大小来调整蒸制的时间; 3、腌制2小时即可食用,冰箱冷藏可以放置一周,非常下饭的小菜; 4、腌好的蒜茄子,其中蒜泥有的地方颜色会发蓝,不是变质,那样味道才出来了。
这道菜使用了伊莱克斯料理机
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