[家常菜]排骨炖豆角
2013-07-10发布
简介
儿子高三了,必须要增加营养,所以这肉肉是必须经常吃地。其实排骨我喜欢的吃法是糖醋,但那样太腻了,怕儿子吃不了多少。于是改做排骨炖豆角,有肉有菜,营养比较均衡。本来豆角是不必放这么多的,一斤就可以了,但家里还有一个大小伙子:大侄,怕不够吃,于是放了两斤,如果放一斤,味道会更好。
难度一般 | |
主料 | |
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排骨800G | 豆角1000G |
辅料 | |
老抽适量 | 料酒适量 |
花椒适量 | 大料适量 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 葱姜蒜适量 |
冰糖适量 | 醋适量 |
制作步骤
小贴士:水要一次加够,如果不够,中间再添水一定要用热水。后放盐,否则肉不易烂。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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