【韩嫲妮酸菜机试用】酸菜烧血旺
2013-04-05发布
简介
酸菜机的容量较大, 一下制作出来的酸菜不少, 一次吃不了, 但是如果继续泡在水中, 会继续发酵, 所以酸菜达到自己喜欢的程度, 就可以取出来,不再泡在有菌粉的水中,分装在不同的保鲜盒中, 放入冰箱中冷藏。酸菜酸香味醇、清淡爽口,富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。它的吃法很多, 今天就用来酸菜结合川菜的做法做道麻辣爽口的“酸菜烧血旺”, 请大家来尝尝。
难度一般 | |
主料 | |
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酸菜150克 | 鸭血1盒 |
辅料 | |
生粉适量 | 胡椒粉适量 |
油盐适量 | 姜葱适量 |
青蒜适量 | 红辣椒适量 |
制作步骤
小贴士:1. 鸭血从盒中取出切成小块, 放入加了盐的开水中焯烫一下, 去除血沫;2. 用油和辣椒油一起先煸炒葱姜等调味料, 再加入酸菜煸炒, 经过这样处理的酸菜味道更醇;3. 煸炒过后酸菜中加入适量的高汤煮一下, 将鲜味煮出后下入焯过水的鸭血, 煮一下;4. 准备好加入调味料的水淀粉, 加入锅中勾芡, 再大火收汁, 出锅前加入点青蒜;5. 两次煮鸭血的时间都不宜过长, 要不就鸭血就老了不嫩。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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