首页 > 万维菜谱大全 > 苹果炖鱼汤

苹果炖鱼汤

上一张 下一张
  • 苹果炖鱼汤
  • 苹果炖鱼汤
  • 苹果炖鱼汤
加入精选 收藏 38人浏览

2013-04-11发布

简介

苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。

难度复杂
主料
苹果330g 红枣50g
鲫鱼350g
辅料
生姜适量 适量
制作步骤
  • 1

    食材:苹果、红枣和鲫鱼。

  • 2

    砂锅一次性加足适量的清水,放入拍松的生姜一块。

  • 3

    盖锅盖,大火烧开。

  • 4

    热锅凉油,放入择洗干净的鲫鱼。

  • 5

    煎至双面金黄。

  • 6

    捞起,放入砂锅中。

  • 7

    盖锅盖,大火烧开。

  • 8

    煮锅放入适量的食盐。

  • 9

    加入适量的清水,浸泡苹果30分钟。

  • 10

    将浸泡的苹果洗净,切块。

  • 11

    砂锅中的鲫鱼汤烧开,整锅倒入电炖锅中。

  • 12

    放入洗净的红枣。

  • 13

    放入苹果,盖锅盖,通电,大火,2小时。

  • 14

    时间到,即可断电。

小贴士:苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。
这道菜使用了
评论(0)
  • {$u_name}

    {$content}

    回复 {$date}
  • 耕心

     

    级别:美食达人


    TA的菜谱:748篇

    相关菜谱
    菜系
    菜品
    口味
    抽油烟机排行榜
    关闭

    加入美食圈,有你更精彩!