鲍鱼海马鸡汤
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2013-04-12发布
简介
食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。用海马来食疗养生，的确是蛮不错的选择。海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宫的功效，可以治疗好各种妇科病及男性前列腺炎。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 鸡肉500g | 鲍鱼450g |
| 海马2对 | |
| 辅料 | |
| 清水适量 | |
制作步骤
-
1
食材：海马两对、鲍鱼和鸡肉。
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2
将海马洗净，热锅烘干。
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3
将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。
-
4
重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。
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5
盖锅盖，大火烧开。
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6
整锅倒入隔水电炖锅中。
-
7
盖锅盖，通电，选择3小时。
-
8
时间到，即可断电。
小贴士：食疗煲汤贵在原汁原味，这汤汁非常可口，无需放任何调味料，如口味重的话，可以加入适量的食盐调味。
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