甘蔗粟米煲鸡汤
2013-04-16发布
简介
甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。 甘蔗是含水分很高的水果,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,可防皮肤干燥。
难度一般 | |
主料 | |
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鸡翅膀400g | 黑甘蔗300g |
玉米450g | |
辅料 | |
清水适量 |
制作步骤
小贴士:一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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