木耳腐竹炒虾仁
2013-04-16发布
简介
老觉得晕素搭配,营养才更全面。再说,单单吃素,未免口感淡淡;单单吃晕,未免口感油腻。所以啊,二者合一,吃起来最是美味的啦。
难度复杂 | |
主料 | |
---|---|
基围虾300g | 腐竹30g |
干木耳10g | |
辅料 | |
油适量 | 蚝油适量 |
生粉适量 | 鸡粉适量 |
胡椒粉适量 | 砂糖适量 |
清水适量 |
制作步骤
小贴士:煸炒木耳和腐竹一定要加入芡汁焖煮一会才入味。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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2013-04-16发布
老觉得晕素搭配,营养才更全面。再说,单单吃素,未免口感淡淡;单单吃晕,未免口感油腻。所以啊,二者合一,吃起来最是美味的啦。
难度复杂 | |
主料 | |
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基围虾300g | 腐竹30g |
干木耳10g | |
辅料 | |
油适量 | 蚝油适量 |
生粉适量 | 鸡粉适量 |
胡椒粉适量 | 砂糖适量 |
清水适量 |