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木耳腐竹炒虾仁

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简介

老觉得晕素搭配,营养才更全面。再说,单单吃素,未免口感淡淡;单单吃晕,未免口感油腻。所以啊,二者合一,吃起来最是美味的啦。

难度复杂
主料
基围虾300g 腐竹30g
干木耳10g
辅料
适量 蚝油适量
生粉适量 鸡粉适量
胡椒粉适量 砂糖适量
清水适量
制作步骤
  • 1

    食材:木耳、腐竹和基围虾。

  • 2

    将基围虾洗净,去壳,用适量的食盐腌制10分钟。

  • 3

    将泡发好的木耳和腐竹灼烫一遍。

  • 4

    准备好芡汁(适量的蚝油、鸡粉、砂糖、胡椒粉、生粉和清水拌匀)。

  • 5

    热油锅。

  • 6

    放入虾仁。

  • 7

    煸炒变色捞起待用。

  • 8

    原锅倒入适量的粟米油。

  • 9

    放入木耳和腐竹,炒匀。

  • 10

    倒入芡汁。

  • 11

    煸炒一会。

  • 12

    盖锅盖,焖煮3分钟。

  • 13

    见收汁,将虾仁回锅。

  • 14

    煸炒均匀,即可关火上碟。

小贴士:煸炒木耳和腐竹一定要加入芡汁焖煮一会才入味。
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  • 耕心

     

    级别:美食达人


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