热门菜谱大全

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  苦瓜炒肉作者：笨丫

  56简单

  简介：苦瓜洗净 纵向切开 取出里面的瓤 切丝或片 焯水2. ...

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  [家常菜]炒花生米作者：浮生半日闲

  56一般

  简介：花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。建议我们每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱 ...

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  [家常菜]韭菜炒鸡蛋作者：浮生半日闲

  56一般

  简介：韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物 ...

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  [家常菜]肉炒土豆山药木耳作者：浮生半日闲

  56简单

  简介：很有营养的一个菜，很受家里人的喜欢~ ...

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  【家常菜】三角酥糖包作者：馋嘴乐

  56复杂

  简介：看到很多的朋友介绍做各种各样的甜味馅料，多以芝麻、花生、葵花籽仁等果仁粉碎后，再加白糖等予以调制。偶然的发现，让我找到一个方便的方法。【徐福记酥糖】有各种口味，将其作为馅料，做了一款“三角酥糖包”，送 ...

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  【4月美食月赛】锅塌刀鱼作者：馋嘴乐

  56简单

  简介：【锅塌豆腐】是鲁菜的传统菜肴。受【锅塌豆腐】的启发，创新一种佳肴【锅塌刀鱼】。【煎烧塌难分家，煎后再烧便是塌】由此可见，“塌”法是一种综合的烹制技法。 ...