笨丫的热门菜谱大全

• 

  香辣鲅鱼段作者：笨丫

  153简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  烤肉卷饼作者：笨丫

  151复杂

  简介：写下这道菜谱名字的时候，想起儿子曾经和我调侃过肉夹馍。儿子说：妈妈，这哪里是肉夹馍啊，明明是馍夹肉嘛！为什么要说是肉夹馍呢？肉夹馍应该是肉肉夹着馍馍哦。哈哈___这个卷饼是我在接儿子放学的路上看到路边摊点 ...

• 

  老醋三样-海蜇头、木耳、黄瓜作者：笨丫

  150一般

  简介：海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。正常海蜇头呈红黄色，有光泽，肉杆完整而坚实，无异味。检查海蜇头是否变质的方法是，用两个手指头把 ...

• 

  紫薯山药粥作者：笨丫

  149简单

  简介：冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾。是个另类而独特的宝贝。紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具 ...

• 

  如意牛肉米饭卷作者：笨丫

  149简单

  简介：其实有点儿像是寿司。也是算是换个米饭吃法吧 ...

• 

  青芥青口贝作者：笨丫

  148简单

  简介：北方叫海虹，南方叫青口，学名叫贻贝，英文叫mussel，淡菜是紫贻贝的煮干品。一般冬季和春季最是肥美的时候。我家人喜欢清蒸后用蒜泥或者姜醋汁等蘸食海虹肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17. ...