最新补钙的做法大全-补钙的菜谱大全
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微波番茄虾作者：大海微澜
918一般
简介：挥汗如雨的季节还用炒锅做菜吗？达人们太辛苦了！改用微波炉吧，绝对是快手菜，这个功能强大的工具真是夏季的好帮手，简单快捷，只要把材料腌制好，几分钟就就出锅，看我做的微波番茄虾，只用了3分钟哦，没有一滴汗水 ...
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【4月美食月赛】香辣鱼鳞片作者：馋嘴乐
60简单
简介：用“鱼鳞”做菜，以前只是听说，没有尝试过。因为不论家庭还是饭店，在做“鱼”时“鱼鳞”几乎都当做“废料”弃之不用。偶然机会，试了一次，味道真是不错。 “口感酥脆、味道微辣、营养补钙、适合下酒。” ...
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【4月美食月赛】香辣虾头作者：馋嘴乐
85简单
简介：虾的蛋白质含量很高，是体质虚弱，病后恢复人员的补养佳品。经常食用虾肉，能起到保护心血管系统，预防高血压和心梗的功效。虾皮有镇静作用，补钙。但患有过敏性皮炎、鼻炎、支气管炎者慎用。家里剩余的虾头可以单做 ...
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冬瓜片炒湖虾作者：大海微澜
86一般
简介：知道冬瓜具有清热解毒、消痰止渴、祛湿解暑、美体等功效，虾皮是补钙的佳品，所以平时喜欢吃冬瓜，家中也常备有虾皮。通常冬瓜都是用来炖猪排骨或炒虾仁，今天试试炒湖虾皮，呵呵！临要炒菜时，发现有半个雪梨在果盘 ...
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【4月美食月赛】炸江白鱼作者：馋嘴乐
68简单
简介：这是一款下酒佳肴，鱼香酥脆，营养补钙。 ...
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彩椒干豆腐作者：大海微澜
92一般
简介：干豆腐是在平山买的，又薄又筋道，有种特别的豆香，非常好吃。彩椒看似尖椒，不同于尖椒是肉厚，微辣，与干豆腐搭配，红绿黄相间，色菜漂亮，香辣适宜，超级美味哦。 ...