冬瓜片炒湖虾
2013-04-22发布
简介
知道冬瓜具有清热解毒、消痰止渴、祛湿解暑、美体等功效,虾皮是补钙的佳品,所以平时喜欢吃冬瓜,家中也常备有虾皮。通常冬瓜都是用来炖猪排骨或炒虾仁,今天试试炒湖虾皮,呵呵!临要炒菜时,发现有半个雪梨在果盘里,顺便切上几片,没想到炒出的菜口感真的很不错,居然家人都喜欢!从此餐桌上就多了一道松软香甜的菜式。这道菜特别适合老人家补钙,当然是老少皆宜啦。
难度一般 | |
主料 | |
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冬瓜300g | 湖虾50g |
辅料 | |
油适量 | 盐适量 |
雪梨半个 | 葱姜蒜适量 |
胡椒粉适量 |
制作步骤
小贴士:喜欢还可以添加味素或鸡精调味。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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