最新夏季的做法大全-夏季的菜谱大全

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  营养黑凉粉作者：尘欢

  86一般

  简介：黑豆和黑米都是很有营养的粗粮，这款小凉菜用了黑豆和黑米汁的“天然色素”给凉粉上了色，配上自己熬的香香的虾油，当做饭前开胃小菜，真的满不错的哦。喜欢吃辣的，还可以加点辣椒油，或则加点老醋，再撒上满满的油 ...

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  清爽的手撕蒸杏鲍菇作者：笨丫

  118简单

  简介：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道手撕杏鲍菇采取了蒸熟再拌的做法，最大程度保留了杏鲍菇的营 ...

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  豆豉毛豆炒香干作者：融宝贝

  43一般

  简介：毛豆中还含有微量的生物活性物质黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，对维护女性健康、改善更年期不适非常重要，今天用毛豆香干，豆豉一起搭配炒了个素菜，有浓郁的豆豉香味，非常的好吃 ...

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  南瓜芝麻丸作者：融宝贝

  57一般

  简介：前一段时间看见天山可可做的南瓜丸子很诱人，家里人有很爱吃油炸的丸子，正好买了一个大南瓜，做了南瓜丸子，外面那还沾了芝麻，很香，很甜，也很好吃。 ...

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  黑芝麻饼干作者：融宝贝

  66一般

  简介：天气太热了，烤箱也好长时间没有用了，孩子说好久没自己做饼干了，想吃饼干，孩子想吃，再热的天也要做呀，今天做了黑芝麻饼干，有点咸味的，很好吃 ...

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  香酥鸡腿作者：融宝贝

  122一般

  简介：前几天做了一次卤鸡腿，孩子没吃够，说还要吃，这不又去超市买了几个，这回炸着吃，先蒸了一下，然后再炸，就不容易炸不熟，外皮脆脆的，很好吃 ...