热门瘦身的做法大全-瘦身的菜谱大全
-
【闽南传统五香肉卷】作者：舞之灵
74一般
简介：说到这个五香肉卷，舞还是去年回闽南老家祭祖时候和亲人学的。这些年，老家人也注重健康饮食，在南安一带他们做的五香肉卷是先蒸后炸，而传统的肉卷是做好后直接入油锅中炸透食用 ...
-
香辣烤鱼作者：舞之灵
73复杂
简介：福建沿海城市，海鲜是天天不断，而我又是特别喜欢鱼的一位。平时以清蒸的为主，营养、健康，一家人都适合。但是偶尔来点重口味的，却也特别受家人喜欢。连续做了几次，有一次还特地加了八爪鱼进去做成什锦海鲜烤鱼， ...
-
双色枣泥糕作者：香儿厨房
73复杂
简介：红枣营养十分丰富，具有滋补脾胃，养血安神，补中益气，加速机体复原、增强体质，延缓衰老等功效，具有“天天吃红枣，一生不显老”之说。冰箱里有一包去核的金丝小红枣，买的时候准备馅料的，昨天做了枣泥馅，就想起 ...
-
什锦海鲜炖盅作者：舞之灵
70简单
简介：临近春节，靠海吃海，海鲜是少不了了。但是随着春节一天天逼近，海鲜的价格也是直线上升。想要喝完鲜美的海鲜汤，巧主妇也是有办法的。可以买些当季的贝壳类的蛤，直接丢个姜片进去，连盐巴都省了，瞬间，新鲜、美味 ...
-
黄金蒜扇贝蒸粉丝作者：舞之灵
69一般
简介：每次过节，母亲家总是要准备好多的海鲜，其中就有这个扇贝。加了炒制过的蒜蓉，真的特别有味，一口一个，大人喜欢，孩子们尤其更喜欢 ...
-
【苹果葡萄饮】养血益气、健脑养神作者：舞之灵
68简单
简介：吃葡萄可补气、养血、强心从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。成为消化能力较弱者的理想果品。 ...