热门4月美食月赛的做法大全-4月美食月赛的菜谱大全
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【4月美食月赛】咸鸡丝作者：馋嘴乐
19简单
简介：今天，介绍一道用鸡腿肉制作的“小菜”---【咸鸡丝】。特点是：清淡少油、咸鲜为主。定会为你的早餐增加一道美味。 ...
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洋葱炒蛋作者：大海微澜
19简单
简介：洋葱炒蛋，葱脆香甜，蛋鲜味美，非常好吃的一道家常菜。洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经，具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体的功效； 鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养 ...
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【4月美食月赛】酱骨头作者：馋嘴乐
18复杂
简介：烹制这一类的菜肴，炒糖色是关键，因为它关系到成品菜肴的色泽和亮度。如果是自己食用，又是新手操作，可以免去炒糖色这一步，用老抽酱油调色也可以，但是缺乏亮度。今天烹制的这款【酱骨头】就没有炒糖色，用老抽酱 ...
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【4月美食月赛】炒芹菜作者：馋嘴乐
18简单
简介：芹菜含有利尿有效成分，利尿消肿；是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。也是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。 芹菜的叶 ...
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【4月美食月赛】剁椒玉米鸡作者：馋嘴乐
18简单
简介：说起“剁椒”，人们就会想到湘菜名肴【剁椒鱼头】，其实“剁椒”还可以烹制出很多佳肴。今天介绍一道“剁椒”菜---【剁椒玉米鸡]。 玉米又是粗粮中的保健佳品，能助消化、降血脂，有预防高血压和冠心病等功效。 ...
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素什锦作者：大海微澜
18一般
简介：素什锦，美味的家常菜，味道鲜美，营养丰富。胡萝卜，益肝明目、健脾、降糖降脂；木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌；白菜含有丰富的粗纤维，适合所有人食用，三种食材搭配有 ...