热门日本料理清淡口味甜品冬季的菜谱大全
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冻豆腐酸菜馅水饺作者：大海微澜
391一般
简介：很久没有吃冻豆腐酸菜馅水饺了，刚好家里有冻豆腐，是朋友从农村带来的，纯纯的有种豆香。酸菜是邻居给的，自家腌制的，没有任何添加剂安全哦！午餐就包冻豆腐酸菜馅水饺，微辣,真香！很回味！ ...
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核桃花生糊作者：耕心
387简单
简介：吃花生对人体很有好处，同时花生汤不容易上火，这比较传统的健康饮食。花生富含锌，具有促进儿童的脑部发育、激活老人年的脑细胞，增强记忆力。常吃花生油能够抗老化、延缓大脑功能的退化并保护皮肤减缓老化。 多吃花 ...
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玉竹花旗参煲鸡汤作者：耕心
383简单
简介：冬天干燥，令人皮肤咽喉感觉干涸。进补宜用玉竹、花旗参等性偏凉润的食材，避免火性过猛伤阴，花旗参补气，玉竹养阴降虚火，共凑气阴、精血同补之效。不妨饮用这道花玉竹花旗参煲鸡汤，汤水鲜美，又能滋阴润燥，可消 ...
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黑豆粉作者：食·色
383简单
简介：所谓一不做二不休。时下不是还流行五谷营养粉吗？烤个黑豆当零食，没事儿嚼嚼嘎嘣脆，再烤个黑豆打粉吃，想起来了豆浆里面搁一勺，或者直接冲水喝也不错。黑豆打粉是绿色的？没错。因为这是绿芯儿的黑豆，黑豆皮儿少 ...
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煎饼蔬菜包作者：笨丫
374一般
简介：煎饼以山东为盛，起源甚早。将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼从原料上看，有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼、地瓜面煎饼等。煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以 ...
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煮花生作者：馋嘴乐
370简单
简介：煮花生是健康的吃法，可以少一些摄入油脂，并且吃起来不会口感。煮花生就可以当做酒肴，也可以当做零食。 ...