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香椿炒鸡蛋

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2014-04-20发布

简介

这个时候,香椿正当时。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿中亚硝酸盐含量较高,所以吃时要选嫩芽,吃前须焯烫,要遵循这些嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌,就能保证吃香椿的安全性

难度简单
主料
香椿嫩芽适量 鸡蛋3、4个
辅料
少许 食用油适量
制作步骤
  • 1

    赶集买的老农刚刚采摘的新鲜香椿芽,洗净

  • 2

    入沸水焯水至少一分钟

  • 3

    将焯水过的香椿切末末

  • 4

    碗里打入三个鸡蛋搅散

  • 5

    将香椿末末加入蛋液里加盐搅拌均匀

  • 6

    炒锅加热后加入适量食用油,将香椿蛋液倒入锅里翻炒至蛋液凝固

  • 7

    香椿炒鸡蛋我喜欢将之炒的稍老,吃起来很香

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  • 笨丫

     

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