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坚果炒饭

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2013-12-21发布

简介

这一盘特级香的炒饭,烹制过程中让厨房香味四溢,就好像飘荡在芳香的花园里。 无论腰果或松子,每天只要吃一点点,有益滋补皮肤,是养颜的好选择呢。

难度复杂
主料
核桃50g 米饭120
松仁20g 腰果30g
辅料
橄榄油适量 芝士片1片
鱼露适量
制作步骤
  • 1

    食材:腰果、松仁、核桃和芝麻米饭

  • 2

    核桃用开水浸泡10分钟。

  • 3

    分别将腰果和松仁洗净。

  • 4

    热锅。

  • 5

    放入腰果和松仁炒干水分。

  • 6

    先将腰果捞起,待用。

  • 7

    倒入适量的橄榄油。

  • 8

    小火煸炒松仁至微黄出味。

  • 9

    捞起待用。

  • 10

    原锅放入腰果。

  • 11

    煸炒至金黄出味,捞起,待用。

  • 12

    浸泡好的核桃,用牙签挑去衣。

  • 13

    再次洗净,待用。

  • 14

    原锅放入芝士片。

  • 15

    炒至融化。

  • 16

    放入米饭。

  • 17

    炒匀。

  • 18

    倒入适量的鱼露。

  • 19

    倒入适量的胡椒碎。

  • 20

    将腰果、松仁和核桃回锅,炒匀即可关火。

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  • 耕心

     

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