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瓠瓜红烧肉

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2013-12-21发布

简介

又拿冬瓜跟瓠瓜相比较了,如果两种菜都同样做法在眼前,让我挑一种吃的话,我还是喜欢瓠瓜多一些,因为冬瓜要么半生是硬的,要么熟透就软烂得好多水。而瓠瓜虽然含水量多,组织却相对密多了,比冬瓜有吃头

难度一般
主料
五花肉300g 瓠瓜500g
辅料
适量 适量
红糖适量 适量
适量 大料适量
花椒适量
制作步骤
  • 1

    五花肉一块洗净

  • 2

    切成小条

  • 3

    葱,姜,蒜,花椒,大料,备好

  • 4

    起锅烧水,冷水把五花肉条下锅,煮出多余油脂捞出

  • 5

    红糖切成小块

  • 6

    坐锅烧油,下红糖炒糖色,听一位高人说,炒糖色的方法,吃起来不健康,尽量不用此方法

  • 7

    加入五花肉下去均匀地裹匀糖色。

  • 8

    加入没过肉块的清水,把调料全放进去盖上盖煮四十分钟。

  • 9

    瓠瓜切成小块。

  • 10

    锅里的水快煮干的时候,加入瓠瓜块,瓠瓜水多,不用另外加水。

  • 11

    相机快没有电了,先做个加盐的动作吧,等到瓠瓜熟了,就可以加盐调味出锅。

小贴士:五花肉事先煮出多余的油脂再红烧,这样更健康。
这道菜使用了熊猫电磁炉
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  • 紫豌豆

     

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