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鸭蛋炒饭

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2013-12-21发布

简介

话说在苏州快八年啦,还是第一次在菜市场买鲜鸭蛋呢! 记得以前在汕头生活,妈妈喜欢用鸭蛋来炒饭或者蚝仔煎鸭蛋的,超级的潮汕特色,鲜香浓郁,味厚咸纯。 鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养,也是有护肤、美肤作用的食品。中医药学认为,鸭蛋味甘,性凉,有滋阴、清肺 、丰肌、泽肤等作用。如常食银耳、鸭 蛋炖冰糖,有滋阴降火、润肺美肤的功效。

难度一般
主料
鸭蛋78g 米饭116g
辅料
橄榄油适量 葱粒适量
鱼露适量
制作步骤
  • 1

    食材:米饭、香葱和鸭蛋。

  • 2

    鸭蛋洗净,打入碗中。

  • 3

    加入适量的鱼露。

  • 4

    拌匀。

  • 5

    热锅,放入适量的黄油。

  • 6

    见黄油融化。

  • 7

    放入米饭。

  • 8

    炒至均匀。

  • 9

    倒入鸭蛋液。

  • 10

    炒匀,让鸭蛋液均匀包裹住每一粒米粒,即可关火。

  • 11

    放入葱粒,炒匀即可。

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  • 耕心

     

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