姜葱糯米粥
上一张
下一张
2013-12-23发布
简介
今天为大家奉上一款秋冬防治感冒养生食疗粥—姜葱糯米粥，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。此粥温中散寒，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 糯米50g | |
| 辅料 | |
| 生姜适量 | 葱适量 |
| 醋适量 | |
制作步骤
-
1
食材，生姜没有去皮，这样更有食疗价值
-
2
糯米提前浸泡一小时以上
-
3
电锅内胆加水
-
4
加入泡好的糯米
-
5
生姜切成大片
-
6
放入内胆里
-
7
擦干内胆底部，放入小电锅里，通电，选择快炖
-
8
因为食疗，所以葱可以提前放。我是等到快熟了之后放的，糯米里加入生姜，煮的时候窜出来那香味真香啊
-
9
加入适量盐和醋搅拌均匀
-
10
一碗香气扑鼻的养生粥就好啦
小贴士：天气燥热的时候不宜喝此粥，适合体寒温补者，由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更要适量而吃
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(0)
从“能洗”到“四合一”全能，
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空！海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风！海尔密闭稳燃舱
